Fitoterápia
A fitoterápia és az orvoslás között fontos megkülönböztetni, hogy az orvoslás a modern orvostudomány alapelvein alapul, míg a fitoterápia a természetgyógyászat egyik ága. Az orvoslásban alkalmazott gyógyszerek és kezelési módszerek gyakran erőteljesebb hatással bírnak és gyorsabb, hatékonyabb eredményeket hozhatnak. Azonban az orvosi kezelések mellékhatásokkal és kockázatokkal is járhatnak, míg a fitoterápia természetes és általában kevésbé kockázatos.
A fitoterápia alkalmazása esetén a betegség okaira és a test egészére összpontosítanak, a gyógynövényekben és természetes anyagokban található hatóanyagok segítségével segítik a test öngyógyító folyamatait. A fitoterápia és az orvoslás azonban nem zárják ki egymást, hanem kiegészítik. A legjobb eredményeket gyakran a kettő kombinációja hozhatja.
Fontos azonban megjegyezni, hogy bármilyen kezelési módszer esetén fontos a szakemberrel való konzultáció és nem ajánlott öngyógyításra vagy a hivatalos orvosi kezelések elhagyásához folyamodni. A betegség és a kezelési mód kiválasztása mindig egyedi és személyre szabott kell legyen és szakember segítségével célszerű megtalálni a legmegfelelőbb megoldást.
„A gyógynövények a természet adta gyógyító ajándékok, amelyek segítenek visszaállítani az egyensúlyt és támogatni az egészséget.”
Rosemary Gladstar
Milyen lehetőségek vannak a fitoterápiában?
- gyógynövényekkel és gyógynövény kivonatokkal való gyógyítás
- apiterápia ( méhészeti ) termékekkel való gyógyítás ( méz, propolisz, virágpor, méhméreg, méhviasz)
- gyógygombákkal és kivonataikkal való gyógyítás
- aromaterápia
- gyógyító tápnövények
- életvezetési tanácsadás
Mit jelent a gyógynövényekkel történő gyógyítás?
Azokat a növényeket nevezzük gyógynövényeknek, amelyek olyan koncentrációban tartalmaznak bizonyos anyagokat (hatóanyagokat), hogy azokat gyógyászati célra tudjuk felhasználni.
A növényi gyógyszerek általában biztonságos adagolási és kezelési lehetőséget nyújtanak hosszú távon is, különösen a krónikus betegségek esetében.
Számos gyógynövény teaként korlátlanul fogyasztható (például galagonya, hibiszkuszvirág, csipkebogyó, bodzavirág), míg mások csak kúra szerűen vagy időszakosan javasoltak (például csalán).
Vannak olyan gyógynövények is, amelyeket csak standardizált formában, gyógyszerként lehet fogyasztani (például vadgesztenye, vérehulló fecskefű).
Apiterápia
Az apiterápia egy olyan gyógyító eljárás, mely a méhek különböző termékeit használja fel az emberi egészség és jólét javítására. A mézek, a virágpor, a méhpempő, a propolisz mind hozzájárulnak az egészségünk kiegyensúlyozásához és a betegségek megelőzéséhez.
Erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, vitamin- és ásványianyag forrás. Használatáról és hatásáról a blogban olvashatsz.
Gyógygombák
A gyógygombák olyan természetes összetevők, amelyek évszázadok óta a hagyományos kínai és más ősi gyógyító rendszerek részét képezik. Ezek a gombák nemcsak ízletesek, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkeznek.
Reishi (Ganoderma lucidum): Az „élet gombájaként” ismert, a reishi hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és a stressz csökkentéséhez.
Shiitake (Lentinula edodes): Gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban, a shiitake támogathatja az immunrendszert és segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
Cordyceps (Cordyceps sinensis): A cordyceps fokozhatja az energiaszintet, támogathatja a tüdő- és vesefunkciót, valamint javíthatja az oxigénfelvételt.
Aromaterápia
Az aromaterápia olyan terápiás eljárás, amely az illatokat és az illóolajokat alkalmazza a testi és érzelmi egészség javítására. Az illóolajokat a növények virágjából, leveleiből, gyökeréből és más részeiből nyerik ki, és ezek az olajok különböző módon alkalmazhatók a terápiás célok elérésére.
Használható:
- stresszcsökkentésre
- alvás javítás
- emésztés támogatás
- fájdalomcsillapítás…
Bővebben az ingyenes oldalon találálsz még információt az illóolajokról.