Cukorbetegség szövődményei
Hogyan védekezzünk a szövődmények ellen?
Központjában a szénhidrát anyagcsere zavara áll. Elmarad az inzulin hatás, az inzulin viszonylagos vagy teljes hiánya miatt.
Két típusát különböztetünk meg :
– I. típusú: Ilyenkor a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei autoimmun vagy egyéb folyamat révén elpusztulnak vagy elveszítik inzulintermelő képességüket, ezért a vércukorszint egyensúlyban tartásához, inzulin adagolásra van szükség.
A hasnyálmirigy működését befolyásoló gyógyszerek ill. gyógynövények alkalmazásával az inzulintermelés egyensúlyban tartható, megfelelő életmód mellett.
Milyen tünetekre figyeljünk?
– fokozott szomjúság, aceton szagú lehelet
– gyakori vizeletürítés
– testsúlycsökkenés
– fáradtság
– nehezen gyógyuló sebek
– bőrviszketés
– lábikra görcs
Szövődményei
2. Retinopathia ( szemészeti problémák) : Károsíthatja a szem ereit, ami vaksághoz is vezethet, ha nem kezelik megfelelően
3.Vesebetegség: A magas vércukorszint idővel károsíthatja a veséket, ami vesebetegséghez vagy végstádiumú veseelégtelenséghez vezethet.
4. Szív – és érrendszeri betegségek: Növeli a szívinfarktus, stroke, magas vérnyomás , érszűkület kockázatát
5. Fekélyek és sebfertőzés: A neuropathia és a keringési problémák miatt a cukorbetegek hajlamosabbak lehetnek lábszárfekélyekre és sebfertőzésre, amik súlyosabb gondokat is okozhatnak
Most biztosan arra gondolsz, hogy ijesztegetni akarlak. Nem ez a célom, bár szerintem jobb mindig tisztában lenni a következményekkel.
Ha láttál már csúnya fekélyt, akkor tudod mire gondolok. Véleményem szerint mindig jobb valamit megelőzni, mint megvárni a rosszabbat.
Ugye mennyi problémát okozhat a nem megfelelő vércukorszint? !
Azáltal, hogy tartósan magas a vércukorszint, az érrendszer károsodik, ami magával vonja az egész szervezet tápanyag – és oxigénellátásának a zavarát, nem lesz megfelelő a salakanyagok eltávolítása sem, a sejtekben működési rendellenesség és elhalás alakul ki.
Mi az amit megtehetsz magadért?
- Az első és legfontosabb a táplálkozásod megváltoztatása ( lassan felszívódó, alacsony glikémiás indexű szénhidrátok fogyasztása, zöldségek, hüvelyesek, olívaolaj, magas minőségű fehérjeforrások, rost fogyasztás fokozása , mert lassíthatják a szénhidrátok felszívódását
- rendszeres testmozgás
- napi megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, tudom a csapból is ez folyik, hogy igyál vizet, de ez valóban az egyik legfontosabb dolog, ha azt szeretnénk, hogy a szervezetünk megfelelően működjön
- folyamatos monitorizálás az alapellátásban
- naponta ellenőrizd az éhgyomri vércukor szintedet
- 3 havonta laborvizsgálat , ahol a haemoglobin A1C- t ellenőrzik, ezt orvosod, úgyis kérni fogja. Erről bővebb információt itt találsz, ha↓ érdekel:
Ami még segíthet :
- gyógynövények
- ásványi anyagok
- esszenciális zsírsavak
- vitaminok
- Bemer fizikai érterápia ( Kattints a szövegre és többet is olvashatsz róla 🙂 )
Úgy gondolom talán az étkezés megváltoztatása a legnehezebb, mert mindenki egyből arra gondol, hogy ízetlen, ehetetlen a diabetikus étel , azonban ez sincs így!
Vannak jó receptjeim , amiket kipróbáltam. Igen, más ízű elsőre , mint a nagymamám főztje, de lehet jókat enni így is. 🙂
Ne felejts el feliratkozni és követni a Facebook oldalamat, lassan pedig a Tiktok-ra is kerülnek fel videók!
Csodaszép napot Nektek!♥ 🙂