INGYENES 5 napos vega kihívás
INGYENES 5 Napos Vega Kihívás
Könnyű, finom és energizáló növényi étrend – kezdőknek is!
Indulás:Regisztrációt követően azonnal
Időtartam: 5 nap
Helyszín: online (e-mail + zárt FB csoport)
Csatlakozz most ingyen és kapd meg a 3 napos Vega Mintaétrendet is ajándékba!
Mit tartalmaznak a napok?
1. nap – Egy húsmentes étkezés
Megmutatjuk, milyen könnyű váltani: gyors recept + tipp kezdőknek.
2. nap – Próbálj ki egy új alapanyagot
Tofu, lencse, quinoa? Könnyen és finoman készítjük el.
3. nap – Fehérjedús vega étel
20–30 g fehérje egy tányéron? Igen, megmutatjuk hogyan.
4. nap – Teljes értékű vega tányér 5 lépésben
Stabil vércukor, jóllakottság, színes tálak.
5. nap – A kedvenc vega ételed elkészítése
A hét tudását összegezzük egy saját receptben.
💚 Kinek szól a kihívás?
Ez a kihívás neked való, ha…
✔ szeretnél több növényi ételt enni
✔ egészségesebben étkeznél, de nem tudod hol kezdd
✔ IR-es vagy és szeretnéd stabilizálni a vércukrod
✔ fogyni szeretnél, de finom ételekkel
✔ időhiányban szenvedsz
✔ nem akarsz bonyolult recepteket
✔ szeretnél változatosabban főzni
Ha valaha érezted, hogy „jó lenne vega napokat tartani, de nem tudom hogyan”… akkor itt a helyed!
Ajándék, amit minden résztvevő megkap
Ajándék, amit minden résztvevő megkap
3 napos Vega Mintaétrend (PDF) Bevásárlólista Alapanyag útmutató
(Önmagában több mint 4 900 Ft érték – most teljesen INGYEN.)
Kik vezetik a kihívást?
Kik vezetik a kihívást?Töreky – Szathmáry Orsolya & Fekete Marianna
Táplálkozási tanácsadó és életmódváltó coach, Holisztikus és vegán életmódtanácsadó,
Fekete Marianna
• funkcionális táplálkozási tanácsadó, fitoterapeuta,
IR-specialista
Küldetésünk, hogy egyszerűvé, élvezhetővé és elérhetővé tegyük a növényi étrendet mindenkinek – bonyolult szabályok és szélsőségek nélkül
💡 Mi történik, ha csatlakozol?
1️⃣ Kapsz egy üdvözlő e-mailt azonnal , a letölthető bevásárlólistával és a 3 napos mintaétrenddel
2️⃣Másnap indul az 1. napi feladat
3️⃣ 5 napig minden reggel kapsz egy nagyon könnyű feladatot
4️⃣ Bármikor kérdezhetsz
5️⃣ A végén kapsz egy mini e-bookot + ajánlót a haladó programhoz
👉 Az egész teljesen ingyenes, nincs semmilyen kötelezettség.
❓ Gyakori kérdések (FAQ)
✔ Kell tudnom főzni hozzá?
Nem. A receptek 10–15 percesek, teljesen kezdőknek is mennek.
✔ IR-esként csatlakozhatok?
Igen! A kihívás IR-barát, stabil vércukorra épül.
✔ Kell hozzá drága alapanyag?
Nem. Csak alap zöldségek, hüvelyesek és pár egyszerű fűszer.
✔ Mikor kapom meg a mintaétrendet?
Azonnal, a feliratkozás utáni első e-mailben.
✔ Ha kihagyok egy napot?
Semmi baj! Minden e-mailt megkapsz, bármikor bepótolhatod.
🌿 Készen állsz?
➡️ Csatlakozz az 5 napos ingyenes Vega Kihíváshoz!
Fedezd fel, milyen egyszerű és finom lehet a növényi étrend.
🌟 Mit kapsz az 5 nap alatt?
✔ Napi e-mail mini kihívással
Egyszerű, teljesíthető feladatokkal.
✔ Napi gyors és finom vega recept
10–15 perces, alap konyhai tudással.
✔ Bevásárlólista + alapanyag útmutató
Nem kell agyalni, csak követni.
✔ Mini tudásanyag minden nap
Igazi „AHA” pillanatok: fehérje, vas, B12, kombinációk, IR-biztonság.
✔ Közösségi motiváció (opcionális)
Posztolhatsz, kérdezhetsz, inspirálódhatsz.
🎁 BÓNUSZ: 3 napos Vega Mintaétrend + Bevásárlólista (PDF)
Már a csatlakozás után azonnal megkapod!